近期，有越來越多的企業(yè)開始復(fù)工，不少小伙伴們也將回到熟悉的辦公室里，開啟正式通勤模式。

但復(fù)工在即，大家是否也在擔(dān)心怎樣才能做好防護(hù)工作呢？

別急，這里就給大家整理出一篇返崗復(fù)工防疫指南，幫你們保駕護(hù)航。

待在家里這么久，即將面臨的第一個挑戰(zhàn)就是出行。無論是返程還是上班，我們要面對的都是來自外界的未知的接觸，除了做好心態(tài)的調(diào)節(jié)，更應(yīng)該注重的還是對自身的防護(hù)。

當(dāng)你成功抵達(dá)辦公室時，也千萬不要就此松懈，趕緊先洗個手消個毒，下一場阻擊戰(zhàn)立刻開始。

只要防護(hù)到位，病毒就無從下手，以下幾點教你如何在室內(nèi)抵御病毒，趕緊學(xué)起來吧。

情緒狀態(tài)與免疫力密切相關(guān)，穩(wěn)定的情緒是抵抗病毒的強(qiáng)有力屏障。所以，除了對自己身體的保護(hù)外，對心態(tài)的調(diào)整也是非常重要的一點。

面對即將到來的復(fù)工，在做好個人防護(hù)的同時，還要避免過度焦慮。

如果碰觸了污染物或接觸食物和粘膜前，務(wù)必要用流動手清潔洗手，不隨地吐痰，咳嗽或噴嚏時，都要用紙巾或手肘遮住口鼻。

對于個人防護(hù)來說，最重要的還是戴口罩和勤洗手，保護(hù)他人的同時也保護(hù)自己。這些實用的健康技能，還不先了解一下。

圖片資料均來自于浙江省疾控中心

目前，雖對疫情的控制還處于關(guān)鍵階段，但隨著企業(yè)復(fù)工、生產(chǎn)恢復(fù)，我們終能充滿信心的重新步入正軌，迎來溫暖的春天。

祝愿所有奮斗者們都能健康歸來，攜手再戰(zhàn)！

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